Rimedi per le unghie fragili: come rinforzarle naturalmente con l’olio di Argan

Le unghie fragili rappresentano un problema estetico e funzionale comune che può segnalare carenze di vitamine e minerali essenziali. Se anche tu hai notato che le tue unghie tendono a spezzarsi o sfaldarsi facilmente, esistono diversi rimedi naturali per rinforzarle e proteggerle, primo fra tutti l’olio di Argan. Scopriamo insieme perché e come utilizzarlo al meglio.

Perché le unghie diventano fragili?

Le unghie fragili che tendono a sfaldarsi possono dipendere da vari fattori, come la disidratazione, carenze nutrizionali (biotina, zinco, ferro), esposizione a detergenti aggressivi o trattamenti per la manicure invasivi (ad esempio gel o smalti semipermanenti). Anche l'invecchiamento può influire negativamente sulla produzione di cheratina, la proteina che rende le unghie forti. Vediamo tutto più da vicino e capiamo assieme le cause principali.

Le unghie fragili e le cuticole secche sono un problema che accomuna molte persone.

Questa specifica difficoltà può provocare disagi non solo a livello estetico, ma anche di tipo sociale e interpersonale. Le persone che ne soffrono possono sentirsi insicure riguardo la loro immagine, evitando situazioni che richiedono il contatto fisico, come stringere la mano o partecipare a eventi sociali. Inoltre, l'aspetto trascurato delle mani può portare a giudizi esterni, creando disagio nelle interazioni quotidiane e influenzando la fiducia in sé stessi.

 Le cause principali che rendono le unghie fragili includono:

• Disidratazione: la mancanza di umidità porta a unghie deboli e sfaldate.
• Carenze nutrizionali: una dieta povera di vitamine e minerali (biotina, zinco, ferro) può influenzare in modo negativo e impattante la salute delle unghie.
• Esposizione costante a sostanze aggressive: detersivi, solventi e smalti chimici possono danneggiare la struttura dell'unghia, specialmente con uso costante e ripetuto nel tempo e non protetto.
• Lavaggi frequenti e uso di disinfettanti: alterano il film idrolipidico, rendendo unghie e cuticole più secche.

Anche l'invecchiamento cellulare e i fattori ormonali giocano un ruolo fondamentale: infatti, con il tempo, la produzione di cheratina diminuisce, rendendo le unghie inesorabilmente più sottili.

Per approfondire i sintomi delle unghie fragili puoi consultare questo articolo su Humanitas.it.

Olio di Argan: il segreto delle regine arabe

L’olio di Argan, definito "oro liquido", affonda le sue radici nelle tradizioni di bellezza delle donne arabe. Si racconta che persino la leggendaria regina Zineb Nefzaouia, nota per la sua bellezza e raffinatezza, fosse solita applicare l’olio di Argan su mani e unghie per proteggerle dal clima arido del deserto.

Questo rituale veniva tramandato tra le donne dei villaggi berberi, che dopo lunghe giornate nei campi massaggiavano mani e unghie con quest’olio prezioso, simbolo di benessere e cura personale.

I benefici dell'olio di Argan per le unghie

L'olio di Argan, quello puro e naturale al 100%, è particolarmente efficace per idratare e rinforzare le unghie grazie alla sua alta concentrazione di vitamina E e acidi grassi essenziali. I principali benefici includono:

• Idratazione profonda: L'olio di Argan puro penetra in profondità nelle unghie e nelle cuticole, fornendo nutrimento essenziale per prevenire, o risolvere, secchezza, screpolature e fragilità. E' ricco di vitamina E e acidi grassi essenziali, quindi di grande aiuto per migliorare l'elasticità delle unghie, prevenendo la loro rottura e promuovendo una crescita sana e forte. Inoltre, le sue proprietà emollienti rendono le mani e unghie morbide, levigate e visibilmente più sane e belle.
• Azione antifungina: l'olio di Argan offre una protezione naturale contro le infezioni e le micosi delle unghie, prevenendo la proliferazione di funghi e batteri. Avvalendosi delle sue proprietà antimicrobiche, mantiene le unghie sane, forti e protette da fastidiosi disturbi
  
• Rinforzo della struttura ungueale: promuove il miglioramento dell'elasticità e della resistenza delle unghie, rendendole più forti e meno suscettibili a rotture e sfaldamento.

Per conoscere tutti i benefici dell’olio di Argan, consulta questo approfondimento su Donna Moderna.

Come usare l'olio di Argan per rinforzare le unghie

Ecco alcuni metodi efficaci per utilizzare l’olio di Argan e rinforzare naturalmente le tue unghie:

Massaggio quotidiano

Applica ogni giorno 2-3 gocce di olio di Argan puro su unghie e cuticole. Massaggia delicatamente fino ad assorbimento per una cura quotidiana efficace.

Impacco intensivo notturno

Prima di andare a dormire, applica generosamente l’olio su unghie e cuticole, poi indossa guanti di cotone. Al mattino, noterai unghie visibilmente più forti e idratate.

Bagno nutriente settimanale

Immergi le mani in una ciotola di acqua tiepida con qualche goccia di olio di Argan per 10-15 minuti. Questo trattamento ammorbidisce le cuticole e rafforza le unghie.

Mix rinforzante fai-da-te

Una tips utile e molto potente è questa. Prepara una miscela con un cucchiaino di olio di Argan, un cucchiaino di succo di limone e una capsula di vitamina E. Applica questo composto sulle unghie e lascia agire per 15 minuti. Poi risciacqua.

Importanza di una dieta equilibrata

Una dieta sana, ricca di biotina (uova, spinaci, mandorle), proteine e minerali (zinco, selenio), è essenziale per la salute delle tue unghie. In caso di necessità, considera l'assunzione di integratori alimentari specifici per unghie.

Consigli extra per unghie forti

• Evita l’uso frequente di prodotti aggressivi come smalti semipermanenti.
  
• Indossa guanti quando utilizzi detergenti o sei esposta al freddo.
  
• Non rimuovere le cuticole con forza per evitare danni alla struttura ungueale.
  

Per ulteriori informazioni sui benefici e le certificazioni del nostro olio di Argan, visita questa pagina dedicata.

Quando rivolgersi a uno specialista

Se il problema persiste nonostante l’utilizzo dei rimedi naturali, consulta un dermatologo per escludere eventuali condizioni sottostanti.

Conclusione e punti chiave

Prendersi cura delle unghie fragili non è mai stato così semplice ed efficace grazie all’olio di Argan, un autentico tesoro di bellezza tramandato dalle antiche tradizioni arabe.

✨ Ricorda questi punti chiave:

• L’olio di Argan è perfetto per idratare e rinforzare unghie e cuticole.
  
• Una dieta equilibrata e l’uso regolare di oli naturali migliorano la salute delle unghie.
  
• Evita trattamenti aggressivi e proteggi sempre le mani.
  
• Consulta uno specialista se necessario.
  

Per ulteriori suggerimenti sulla bellezza naturale, esplora questi articoli.

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Con affetto,
Hanan – Founder di Arganì